Jeudi 1er mai : tout me plaît !
Ma copine l'araignée et moi, espérons que votre 1er mai-ascension s'est bien passé.Mon Yom et moi avons fait du vélo de ville aujourd'hui, uniquement sur pistes cyclables, il faisait beau c'était très agréable. Demain on va acheter nos VTT !!! Nous avons déjà prévu une balade dans la campagne pour demain après-midi, et le matin je travaille ...
| La récap du jour : | |
| MATIN | |
| Pain 50 g | 2 |
| Margarine allégée 2 cc | 1 |
| Café | 0 |
| MIDI | |
| jus de tomates | 0 |
| Couscous WW | 6 |
| Salade de fruits maison | 1 |
| SOIR | |
| jus de tomates | 0 |
| Soupe maison | 0 |
| Lasagnes WW | 6 |
| EN CAS | |
| Pomme 1 | 0 |
| Thé vert menthe-miel | 1 |
| Tisane au miel | 1 |
| TOTAL | 18 |
| ECART | 1 |
| SPORT (120 min de vélo) | 5 |
Je n'ai pas consommé mes 19 points et en plus j'en ai économisé 5 ! Je vous souhaite une très bonne nuit !
