Lundi 11 février
Coucou ! hé oui je suis toujours là !
Ce soir c'est pas la forme, ça ressemble à de la gastro tout ça, beurk ...
Vite la récap et dodo ! Et demain la pesée-vérité ...
Ce soir c'est pas la forme, ça ressemble à de la gastro tout ça, beurk ...
Vite la récap et dodo ! Et demain la pesée-vérité ...
| Petit déjeuner | |
| 90 g Pain | 4 |
| 2 cc Miel | 1 |
| café - Ajout express | 0 |
| Sous-total | 5 |
| Déjeuner | |
| 1 à satiété Pâtes cuites | 4 |
| 1 tranche (s) Jambon blanc dégraissé, découenné | 1 |
| soupe maison - Ajout express | 0 |
| 1 pot (s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille | 1 |
| Sous-total | 6 |
| Dîner | |
| soupe maison - Ajout express | 0 |
| 6 CS Lentilles cuites | 3 |
| 1 morceau (x) Saucisse de Toulouse | 3,5 |
| 1 pot (s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille | 1 |
| Sous-total | 7,5 |
| En-cas | |
| 1 pièce (s) Pomme | 0 |
| 40 g Pain | 2 |
| 2 cc Miel | 1 |
| Sous-total | 3 |
| Unité(s) POINTS utilisée(s) au total | 21,5 |
| Unité(s) POINTS disponible(s) | -2,5 |
| Activités | |
| Aucune information concernant les activités. | |
| POINTS activité gagné(s) | 0 |