Dimanche 3 février

Comment éclater les points ? en allant manger des crêpes chez une copine ! youpi !
Voici la récap à ne pas suivre en exemple : + 6,5 pts sur une journée et la pesée est après-demain ... Carpe diem ? ok carpe diem !

Petit déjeuner
100  g Pain complet	4
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée	1
Café - Ajout express	0
Sous-total	5
Déjeuner
100  g Porc, rôti dans le filet	3
2  pièce (s) Pomme de terre nature	1
haricots verts - Ajout express	0
30  g Pain	1,5
1  pot (s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille	1
Sous-total	6,5
Dîner
6  pièce (s) Crêpe nature	6
2  cc Pâte à tartiner au chocolat (avec ou sans noisettes)	2,5
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée	1
2  cc Miel	1
2  verre (s) Cidre brut ou doux	3,5
Sous-total	14
En-cas
Aucune information concernant ce repas.
Sous-total	0
Unité(s) POINTS utilisée(s) au total	25,5
Unité(s) POINTS disponible(s)	-6,5