Mardi 8 janvier 2008
Salut la compagnie,
Aujourd'hui il y avait la galette à la frangipane au boulot, hé bien j'ai résisité ! j'ai regardé cette vilaine galette dans les yeux et je lui ai dit "Non, désolée tu es trop chère en points et puis j'en peux plus des sucreries !", à la place j'ai mangé 2 clémentines, je suis trop fière de moi !
Voici la récap du jour :
Matin : 4 pts
3 tr de pain de mie : 3
1 yahourt 0% : 1 pt
2 clémentines (à 10 h au bureau au lieu de la frangipane, héhé...)
Midi : 7 pts
1/2 tomate avec 1/2 cc huile olive : 0.5 pt
2 oeufs au plat cuits dans 1 cc beurre : 5 pts
1 biscotte : 0.5 pt
1 yahourt 0 % : 1 pt
Soir : 8 pts
1 soupe en brick : 1 pt
1 omelette de 2 oeufs avec champis, haricots verts, 1 minuscule pdt : 4 pts
30 g de pain : 1,5 pts
15 g de roquefort :1.5 pts ? (je ne sais pas ...)
1/2 pomme et 1 clémentine
TOTAL JOURNEE : 19 pts, ça va je gère ...
Il est vrai que j'ai beaucoup d'oeufs aujourd'hui mais la date limite de consommation se terminait hier et comme je n'aime pas jeter la nourriture ... on a mangé tous les oeufs qui restaient, c'est embêtant car c'est quand même cher en points surtout quand on en a droit à seulement 18 ! Mais au moins la poule n'aura pas pondu pour rien ! pauvre poulette ...
La bise à tous, merci aux amis du net sans qui j'aurais déjà laissé tomber, merci pour vos conseils et votre gentillesse. Je n'ai pas pu aller essayer la salle de sport ce soir, et demain je vais au yoga, je pense essayer la salle vendredi soir. A très bientôt, Céline.
Aujourd'hui il y avait la galette à la frangipane au boulot, hé bien j'ai résisité ! j'ai regardé cette vilaine galette dans les yeux et je lui ai dit "Non, désolée tu es trop chère en points et puis j'en peux plus des sucreries !", à la place j'ai mangé 2 clémentines, je suis trop fière de moi !
Voici la récap du jour :
Matin : 4 pts
3 tr de pain de mie : 3
1 yahourt 0% : 1 pt
2 clémentines (à 10 h au bureau au lieu de la frangipane, héhé...)
Midi : 7 pts
1/2 tomate avec 1/2 cc huile olive : 0.5 pt
2 oeufs au plat cuits dans 1 cc beurre : 5 pts
1 biscotte : 0.5 pt
1 yahourt 0 % : 1 pt
Soir : 8 pts
1 soupe en brick : 1 pt
1 omelette de 2 oeufs avec champis, haricots verts, 1 minuscule pdt : 4 pts
30 g de pain : 1,5 pts
15 g de roquefort :1.5 pts ? (je ne sais pas ...)
1/2 pomme et 1 clémentine
TOTAL JOURNEE : 19 pts, ça va je gère ...
Il est vrai que j'ai beaucoup d'oeufs aujourd'hui mais la date limite de consommation se terminait hier et comme je n'aime pas jeter la nourriture ... on a mangé tous les oeufs qui restaient, c'est embêtant car c'est quand même cher en points surtout quand on en a droit à seulement 18 ! Mais au moins la poule n'aura pas pondu pour rien ! pauvre poulette ...
La bise à tous, merci aux amis du net sans qui j'aurais déjà laissé tomber, merci pour vos conseils et votre gentillesse. Je n'ai pas pu aller essayer la salle de sport ce soir, et demain je vais au yoga, je pense essayer la salle vendredi soir. A très bientôt, Céline.