celine-ww

Et oui me revoilà ! Pas trop tôt, non ?
Je suis remontée à 58,4 kilos à la pesée de ce matin, alors là ça ne va pas du tout !!! Mais bon le week-end a été chargé et je sais que je peux accuser un gain de poids de 1,5 kilos en seulement deux jours.
Je me suis donné comme objectif de perdre 800 g par semaine jusqu'à Noël, ce qui fait que si tout va bien à la veille des vacances je ferai à peu près 53,5 kilos. On y croit, on y croit ! et on fait tout pour réussir !!!









Allez ça descend !!!














Et voici ma récap du jour :

lun. 10 novembre 2008

Petit déjeuner
3 petits grillés suédois	2,5
1/2 cc Beurre	0,5
1  bol (s) Café	0
Sous-total	3
Déjeuner
repas au self	7
Sous-total	7
Dîner
Soupette taillefine	1
5  CS Riz blanc cuit	2,5
1  portion(s) Haricot vert	0
1  pot (s) Yaourt aux fruits	2
1  pièce (s) Poire	0
tisane au miel	1
Sous-total	6,5
En-cas
1  pièce (s) Mandarine	0
Sous-total	0
Unité(s) POINTS utilisée(s) au total	16,5
Unité(s) POINTS disponible(s)	2,5

Je n'ai consommé que 16,5 points/19 mais vu ce que je me suis empifrée ce week-end il n'y a aucune gloire ...

A très bientôt ! bises à tous et toutes,
La Céline.

Ps : Perle, puis-je participer moi aussi à l'allégement de la planète ?

Hello vous tous !

Je me suis réveillée ce matin pleine de bonne volonté, je me suis dit "Céline, ça suffit les bêtises maintenant !". Alors j'ai tout bien noté, j'ai fait 2h30 de VTT. D'ailleurs je fais 2h30 de vtt depuis lundi, et ça je n'en suis pas peu fière ! Par contre noter les points c'était un peu du n'importe quoi ...
Alors ce matin j'étais bien décidée et j'ai tenu ! ça me rappelle la première journée sans cigarette, une journée de passée les autres sont plus faciles.
Nous sommes donc allés faire du vtt dans les chemins gardois, c'est sportif car les dénivelés sont hard mais plus ça va moins je trouve ça difficile, commencerais-je à être un peu entrainée ? en tout cas je me régale.


Il y avait des belles mûres sur le chemin, nous en avons ramassé dans l'idée de faire de la confiture. Je vous dirai si elle est bonne !











J'espère être autant motivée demain ! Alors pour les motivées je lance un défi (oui bon j'en ai besoin aussi ...) :
Être super raisonnable jusqu'à dimanche soir : rester dans ses points et si possible se bouger les fesses ! QUI ME SUIT ??? J'attends vos coms !

En attendant vos réponses, voici ma récap of the day :

MATIN
Céréales fitness chocolat 60 g	4
Lait écrémé 200 ml	1
Café déca
MIDI
1 escalope de poulet	2,5
3 CS de pâtes cuites	1,5
Champignons cuits	0
1 cc huile	1
1 yahourt 0%	1
SOIR
3 saucisses allégées au jambon	4
Pâtes à satiété	4
1 CS de sauce barbecue	1
1 yahourt 0%	1
2 boules de sorbet	1
EN CAS
1 pomme + 1 prune à 11h00	0
1 bâtonnet glacé à 14h00	1
1 banane à 16h00	1
TOTAL	24
SPORT	5
ECART	0

Allez bonne nuit à tous ! Motivés, motivés !!!