Retour - Jour 1 lundi 10 novembre
Et oui me revoilà ! Pas trop tôt, non ?
Je suis remontée à 58,4 kilos à la pesée de ce matin, alors là ça ne va pas du tout !!! Mais bon le week-end a été chargé et je sais que je peux accuser un gain de poids de 1,5 kilos en seulement deux jours.
Je me suis donné comme objectif de perdre 800 g par semaine jusqu'à Noël, ce qui fait que si tout va bien à la veille des vacances je ferai à peu près 53,5 kilos. On y croit, on y croit ! et on fait tout pour réussir !!!
Allez ça descend !!!
Et voici ma récap du jour :
lun. 10 novembre 2008
Je n'ai consommé que 16,5 points/19 mais vu ce que je me suis empifrée ce week-end il n'y a aucune gloire ...
A très bientôt ! bises à tous et toutes,
La Céline.
Ps : Perle, puis-je participer moi aussi à l'allégement de la planète ?
Je suis remontée à 58,4 kilos à la pesée de ce matin, alors là ça ne va pas du tout !!! Mais bon le week-end a été chargé et je sais que je peux accuser un gain de poids de 1,5 kilos en seulement deux jours.
Je me suis donné comme objectif de perdre 800 g par semaine jusqu'à Noël, ce qui fait que si tout va bien à la veille des vacances je ferai à peu près 53,5 kilos. On y croit, on y croit ! et on fait tout pour réussir !!!
Allez ça descend !!!
Et voici ma récap du jour :
lun. 10 novembre 2008
| Petit déjeuner | |
| 3 petits grillés suédois | 2,5 |
| 1/2 cc Beurre | 0,5 |
| 1 bol (s) Café | 0 |
| Sous-total | 3 |
| Déjeuner | |
| repas au self | 7 |
| Sous-total | 7 |
| Dîner | |
| Soupette taillefine | 1 |
| 5 CS Riz blanc cuit | 2,5 |
| 1 portion(s) Haricot vert | 0 |
| 1 pot (s) Yaourt aux fruits | 2 |
| 1 pièce (s) Poire | 0 |
| tisane au miel | 1 |
| Sous-total | 6,5 |
| En-cas | |
| 1 pièce (s) Mandarine | 0 |
| Sous-total | 0 |
| Unité(s) POINTS utilisée(s) au total | 16,5 |
| Unité(s) POINTS disponible(s) | 2,5 |
Je n'ai consommé que 16,5 points/19 mais vu ce que je me suis empifrée ce week-end il n'y a aucune gloire ...
A très bientôt ! bises à tous et toutes,
La Céline.
Ps : Perle, puis-je participer moi aussi à l'allégement de la planète ?