Retour - Jour 1 lundi 10 novembre

Publié le par La Céline

Et oui me revoilà ! Pas trop tôt, non ?
Je suis remontée à 58,4 kilos à la pesée de ce matin, alors là ça ne va pas du tout !!! Mais bon le week-end a été chargé et je sais que je peux accuser un gain de poids de 1,5 kilos en seulement deux jours.
Je me suis donné comme objectif de perdre 800 g par semaine jusqu'à Noël, ce qui fait que si tout va bien à la veille des vacances je ferai à peu près 53,5 kilos. On y croit, on y croit ! et on fait tout pour réussir !!!









Allez ça descend !!!














Et voici ma récap du jour :

lun. 10 novembre 2008
Petit déjeuner
3 petits grillés suédois
2,5
1/2 cc Beurre 0,5
1  bol (s) Café 0
Sous-total 3
Déjeuner
repas au self
7
Sous-total 7
Dîner
Soupette taillefine
1
5  CS Riz blanc cuit 2,5
1  portion(s) Haricot vert 0
1  pot (s) Yaourt aux fruits 2
1  pièce (s) Poire 0
tisane au miel
1
Sous-total 6,5
En-cas
1  pièce (s) Mandarine 0
Sous-total 0
Unité(s) POINTS utilisée(s) au total 16,5
Unité(s) POINTS disponible(s) 2,5


Je n'ai consommé que 16,5 points/19 mais vu ce que je me suis empifrée ce week-end il n'y a aucune gloire ...

A très bientôt ! bises à tous et toutes,
La Céline.

Ps : Perle, puis-je participer moi aussi à l'allégement de la planète ?

Publié dans Journal de Bord

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P
coucou !! je commence mon régime demain j'espere que l'on va pouvoir se soutenir! bisous
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F
bon courage, bonne soiree.<br /> flora
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