Jeudi 28 février - bis
Re !
J'ai trouvé mon bonheur en ville pour me faire un pantalon, je ne suis pas une grande couturière mais j'arrive à me faire des choses simples. Merci Perle de me proposer de l'aide pour les recettes, en effet je n'ai pas de livre de recettes ww mais étant abonnée à leur site en ligne j'en ai finalement pas mal à disposition ! J'aime bien aussi en trouver sur les blogs des copains et aussi sur supertoinette. Si tu as des astuces sympas pour faire des trucs rapides et bons je suis preneuse ! je peux également te passer des recettes, tu peux demander toi aussi.
Aujourd'hui j'ai moins dépassé mon quota que les jours précédents, seulement de 2 points, il y a du mieux ! Je n'ai pas pu faire les muffins car les moules en silicone n'étaient pas encore livrés au relais-colis, alors j'ai fait à la place les clafoutis individuels aux mûres de Perle, sauf que j'ai mis des framboises à la place ;o)). C'était très bon et ça permet de ne pas se sentir au régime. J'ai utlisé le sucre édulcorant liquide "hermesetas" qui réagit très bien à la cuisson.
Voici la récap du jour :
Je vous souhaite une très bonne nuit et je dis à la prochaine ! Bises.
J'ai trouvé mon bonheur en ville pour me faire un pantalon, je ne suis pas une grande couturière mais j'arrive à me faire des choses simples. Merci Perle de me proposer de l'aide pour les recettes, en effet je n'ai pas de livre de recettes ww mais étant abonnée à leur site en ligne j'en ai finalement pas mal à disposition ! J'aime bien aussi en trouver sur les blogs des copains et aussi sur supertoinette. Si tu as des astuces sympas pour faire des trucs rapides et bons je suis preneuse ! je peux également te passer des recettes, tu peux demander toi aussi.
Aujourd'hui j'ai moins dépassé mon quota que les jours précédents, seulement de 2 points, il y a du mieux ! Je n'ai pas pu faire les muffins car les moules en silicone n'étaient pas encore livrés au relais-colis, alors j'ai fait à la place les clafoutis individuels aux mûres de Perle, sauf que j'ai mis des framboises à la place ;o)). C'était très bon et ça permet de ne pas se sentir au régime. J'ai utlisé le sucre édulcorant liquide "hermesetas" qui réagit très bien à la cuisson.
Voici la récap du jour :
| Petit déjeuner | |
| 2 tr american sandwich complet - Ajout express | 3 |
| 2 cc Matière grasse laitière à tartiner 25% MG | 0,5 |
| café - Ajout express | 0 |
| yahourt aux fruits - Ajout express | 2 |
| Sous-total | 5,5 |
| Déjeuner | |
| Salade endives - Ajout express | 0 |
| 5 cc vinaigrette WW - Ajout express | 1 |
| Poelée thai + haricots verts - Ajout express | 4 |
| 30 g Pain | 1,5 |
| pomme - Ajout express | 0 |
| Sous-total | 6,5 |
| Dîner | |
| soupe maison - Ajout express | 0 |
| quiche sans pâte ww au poulet - Ajout express | 4 |
| clafoutis aux framboises - Ajout express | 2,5 |
| Sous-total | 6,5 |
| En-cas | |
| banane - Ajout express | 1 |
| 2 cc Miel liquide | 1 |
| thé vert à la menthe - Ajout express | 0 |
| 1 unité (s) Bonbons | 0,5 |
| Sous-total | 2,5 |
| Unité(s) POINTS utilisée(s) au total | 21 |
| Unité(s) POINTS disponible(s) | -2 |
Je vous souhaite une très bonne nuit et je dis à la prochaine ! Bises.