Coucou ! hé oui je suis toujours là ! Ce soir c'est pas la forme, ça ressemble à de la gastro tout ça, beurk ... Vite la récap et dodo ! Et demain la pesée-vérité ... Petit déjeuner 90 g Pain 4 2 cc Miel 1 café - Ajout express 0 Sous-total 5 Déjeuner...

Encore une belle journée ! la marche quotidienne pour mes allers-retours domicile-travail est un vrai régal ! La musique sur les oreilles, Francis Cabrel pour tout vous dire, et que demande le peuple ??? du pain ! hé oui du pain. J'ai donc refait un pain...

Hello ! Le mercredi midi je mange chez Môman, alors bonjour le régime ! Déjà en entrée un demi-avocat ... 3 points ! Ma maman ne sait pas que je fais régime donc je ne peux rien dire, et puis l'éternelle tarte aux pommes ... 5 points ! Il fait super beau...

Alors là ! Comme dirait Perle : " ma copine la balance, elle a été super sympa avec moi !" Ce matin elle m'a dit : - 600 g ! 58,5 kilos Je ne comprends toujours pas comment cela a pu se produire puisque j'ai dépassé de 10 points sur la semaine, notamment...

Demain c'est la pesée, je tremble ... pas de chorale ce soir pour rester avec mon chéri qui est venu ce soir ! J'ai un nouveau lecteur mp3, je vais pouvoir marcher en cadence en allant travailler. Très bonne nuit à tous, la bise. La récap du jour : Petit...

Comment éclater les points ? en allant manger des crêpes chez une copine ! youpi ! Voici la récap à ne pas suivre en exemple : + 6,5 pts sur une journée et la pesée est après-demain ... Carpe diem ? ok carpe diem ! Petit déjeuner 100 g Pain complet 4...

Hello, bon week-end à tous ! Bises et attention à la chandeleur ... pfff pour moi c'est demain chez une amie, ça va être dur ! La récap : Petit déjeuner 100 g Pain complet 4 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 café - Ajout express 0 Sous-total...

Voici la récap et dodo, suis naze... Bises à tous, Céline. Petit déjeuner 90 g Pain complet 3,5 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 café - Ajout express 0 Sous-total 4,5 Déjeuner 45 g Pain 2 carottes rapées + haricots + 2cc huile - Ajout express...