Dimanche 23 novembre 2008 7 23 11 2008 21:58
Reglette regime



Hello la compagnie !


Je n'ai pas donné beaucoup de nouvelles mais j'ai géré ! Ce matin la balance m'a dit 57 kilos, j'ai donc allégé la Terre de 1 kilo en 14 jours, n'oublie pas de compter Perle ! C'est déjà pas mal, même si je voulais en perdre plus.


Aujourd'hui j'ai tenté un gateau sans gluten, j'ai donc fait un fondant au chocolat à la maïzena, mais comme je n'avais pas assez de maïzena j'ai ajouté de la farine de sarrazin : ça a donné un goût vraiment bizarre. La prochaine fois j'essaierai avec la farine de riz, ou de chataigne, mais je dois d'abord aller en acheter ! :)

J'ai l'impression de me sentir mieux depuis que j'ai commencé ce traitement homéopathique, sauf samedi soir où j'ai eu une crise de colite provoquée par je ne sais quoi ! c'est pénible à la fin...

Ce nouveau régime alimentaire m'amène à chercher des nouvelles recettes sur le net, et je me rends compte qu'être intolérante au gluten et au lactose coûte assez cher si on veut utiliser des substitus genre lait de riz, farine de riz, etc... J'ai décidé de vous faire partager mes nouvelles recettes, même les ratées ...


Voici donc ce que j'ai mis aujourd'hui dans mon gâteau, n'essayez pas, ce n'est pas terrible...

2 fromages blanc 20 % (je les avais, il fallait les terminer, je me suis dit que cuits ils ne me feraient pas de misères aux intestins, et ça va tout c'est bien passé)

1 pot de farine de sarrazin (blé noir)

2 pots de maïzena

1 pot d'huile

3 pots de chocolat patissier en poudre

3 oeufs

1,5 pot de sucre roux

1 sachet de levure chimique

J'ai touillé le tout, versé dans un moule silicone, et j'ai fait cuire à feu doux pendant 20 minutes.

Si j'avais eu assez de maïzena, ça aurait pu être bon, mais la farine de sarrazin a donné un goût X-files à ce moëlleux au chocolat : dommage !


Voilà ce fut mon premier essai de gâteau sans gluten, j'espère que les autres essais seront plus concluants :?

La fille de mon chéri a adoré, alors que d'habitude elle boude beaucoup de choses, ma foi... tous les goûts sont dans la nature !


Voilà, je vous mets la récap, j'ai dépassé mais c'est à cause du gâteau et il va falloir le terminer car il en reste encore !!!


dim. 23 novembre 2008

Petit déjeuner
5  galette (s) Galette de riz soufflé 2
1  cc Margarine végétale 1
1  pièce (s) Banane 1
1  verre (s) Jus d'orange 1,5
Sous-total 5,5
Déjeuner
1  à satiété Porc, rôti dans le filet 3
2  pièce (s) Pomme de terre nature 1
carottes-oignons dans jus
1
gateau maizena
3
Sous-total 8
Dîner
salade verte huilée
1
1  à satiété Poulet, blanc 3
200  g Brocoli 0
1  part de tomme de chèvre
1,5
Sous-total 5,5
En-cas
gateau maizena
3
thé vert au miel
1
Sous-total 4
Unité(s) POINTS utilisée(s) au total 23


Je vous souhaite à tous une excellente soirée, une bonne nuit et à très bientôt pour de nouvelles aventures !







Par La Céline
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Lundi 17 novembre 2008 1 17 11 2008 22:29
Je suis allée chez un médecin homéopathe aujourd'hui car ça n'allait pas mieux et j'avais envie d'une autre approche. J'ai été servie ... ! Pour le coup, il va falloir que je revois ma copie, mais alors du tout au tout !

Mes ennuis de santé viendraient principalement du lait de vache et du gluten, piouf la nouvelle ! Donc on élimine pendant 3 mois et on voit comment ça fait la vie "sans". Ben alors là, je suis sur le Q.
Du coup, sans le savoir, la recette que j'ai trouvée sur le net pour cette semaine tombe à pic ! c'était légumes avec pâtes sans gluten, sauf que moi je pensais le faire avec des pâtes grand public, c'est à dire avec gluten. Je n'en ai pas encore dans mes placards, en attendant je vais faire la recette du riz, ça je peux en manger.

J'avoue être un peu perdue là, mais du coup je vais être vraiment obligée de faire attention à ce que je mange, peut-être est-ce une chance pour mon ww ?
Je vais donc chercher des recettes spécifiques pour ce genre de régime, et j'espère sincèrement que je vais aller mieux parce que cette fatigue chronique me tape sur les nerfs !
Je commence un traitement homéopathique dès demain avec en plus des oligo-éléments,j'attends beaucoup de ce traitement, j'espère ne pas être déçue.

A moi les yahourts au lait de chèvre et de brebis, aussi au soja, ça tombe bien car j'aime bien tout ça. Il faudrait que j'emmène ma fille qui a des soucis de santé chez cette homéopathe, peut-être trouvera-t-elle son problème de fond ?
En tout cas je vous tiens au courant des effets de mon nouveau régime alimentaire, je continue ww car ce n'est pas incompatible.

Oui Coco tu avais bien mis un com sur l'article de mon anniversaire, et je dois devenir folle aussi car je ne le vois plus ! comprends pas ... la vérité serait-elle ailleurs ? merci en tout cas pour ton com sur ma frange, ce n'est pas grand chose une frange, mais ça vous change une femme ! Parce qu'on le vaut bien.

Si vous aussi vous suivez un régime sans gluten, faîtes vous connaître car j'aurai besoin de vos conseils !

Je vous embrasse tous et toutes, à très bientôt !




Par La Céline - Publié dans : Papotages
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  • : 12/11/1967
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  • : Céline, 41 ans, envie de garder la forme sans les formes ! Envie de réussir à perdre mes vilains petits kilos avec Weight Watchers, le régime le plus intelligent que je connaisse. 19 points par jour à noter sur ce blog.

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59,9 kg
57,9 kg

Du 11/04/08 au 11/06/08

Poids : 57,9 kg 55,9 kg
Hanches : 104 cm 103 cm
Taille : 74 cm 71 cm
Cuisses : 60 cm 57 cm
Mollets : 38 cm 37 cm
Bras : 30 cm 28 cm
Cheville : 23 cm 22 cm

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